반응형 건강정보10 목디스크(경추추간판탈출증) 원인, 증상, 치료방법 목디스크로 인해 일상생활에 불편함을 갖고 계신 분들이 많습니다. 저도 한 번 목이 삐끗해서 목 보호대를 차고 한 달 넘게 생활을 했던 적이 있었는데요. 움직일 때마다 엄청난 통증으로 고통을 겪고, 아침에 눈을 뜨고 일어날 때부터 잠에 들 때까지 한 시도 편한 적이 없었습니다. 오늘은 목디스크로 힘든 시간을 보내는 분들은 위한 포스팅을 시작해보겠습니다. 목디스크(경추추간판탈출증) 원인 목디스크, 일명 경추추간판탈출증은 어느 날 갑자기 우리 인생에 불현듯 찾아와 엄청난 고통과 불편함을 선사합니다. 우리 몸의 척추는 수십 개의 뼈와 뼈 그리고 뼈 마디 사이의 디스크로 구성되어 있는데요. 우리는 이족보행을 하면서 신체구조상 엄청난 하중을 척추에 짊어지게 됩니다. 목디스크가 생기는 원인은 척추뼈 사이의 디스크가 .. 2023. 12. 26. 허리디스크(추간판탈출증) 꼭 수술을 해야하나요? 허리디스크비수술 치료방법 [시리즈 #5] 이번 시간에는 허리디스크로 인해 일상에 불편함을 갖고 계신 분들이라면 하루라도 빨리 이 불편한 고통에서 벗어나고 싶으실 텐데요. 그래서 수술과 시술 등 여러 가지 방법을 고려해 보셨을 겁니다. 물론 수술을 안 받을 수 있으면 그게 가장 좋은 방법이겠죠. 그래서 오늘은 허리디스크 수술을 꼭 해야 하는지 허리디스크 비수술 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 한 번 다치면 계속 다치는 허리디스크 얼마 전 노홍철씨가 휠체어에 탄 채로 지팡이를 들고 있는 모습이 인스타그램 계정에 올라왔었는데요. 갑작스럽게 휠체어를 탄 모습에 많은 사람들이 어쩌다 그렇게 됐는지 궁금해했습니다. 10년 전에 촬영을 하다가 허리를 삐끗한 이후로 무리할 때면 항상 이렇게 된다고 하며 허리에 부담이 가지 않게 체중을 조절하면 괜찮다는 얘기.. 2023. 12. 25. 허리디스크(추간판탈출증)에 좋은 운동과 나쁜 운동 알아보기 [시리즈 #4] 지난 시간에 이어 이번에는 허리디스크를 앓고 계신 분들이 하면 좋은 운동 그리고 허리디스크 통증을 악화시키고 증상을 더 심각하게 할 수 있는 나쁜 운동이 어떤 것들이 있는지 알아보는 시간을 가지겠습니다. 통증으로 움직이기도 힘들고 괴롭지만 상태에 따라서 가볍게나마 운동을 하는 것이 꼭 필요할 수 있습니다. 허리디스크는 나아질 수 있으니 포기하지 마세요! 허리디스크란? 허리디스크가 무엇인지 다시 복습하는 시간을 가질게요. 우리 몸의 척추는 수십 개의 뼈와 뼈 마디로 이루어져 있고, 그만큼 많은 하중을 부담하고 있는데요. 척추뼈와 뼈 사이에 충격을 흡수해 주는 역할을 하는 디스크라는 것들이 있습니다. 이 디스크가 지속적으로 좋지 않은 자세나 순간적인 압력으로 인해 힘을 받게 되면 원래 자리를 벗어나게 되어 .. 2023. 12. 25. 허리디스크(추간판탈출증) 원인과 주의할 점 [시리즈 #3] 안녕하세요. 이번에도 계속해서 허리디스크(추간판탈출증)의 원인과 허리디스크 진단 또는 의심이 될 때 위험한 요인과 주의할 점에 대해서 계속 얘기해 보도록 하겠습니다. 이전에는 허리디스크가 무엇인지에 대해서 설명드렸고 그다음에는 증상과 인지 방법에 대해서 설명을 드렸었습니다. 허리디스크는 나이에 상관없이 발생한다 최근 건강보험심사평가원에 따르면 19년 기준으로 허리디스크 진료 인원이 200만 명에 육박한 것으로 알려졌습니다. 인천청라국제병원 관계자의 말에 따르면 50~60대 환자의 비율이 약 45%로 많은 비중을 차지했지만, 계속해서 젊은 층 환자가 지속적으로 증가 추세에 있어 나이에 상관없이 허리디스크 환자가 늘어나고 있다고 밝혔습니다. 허리디스크의 발생 원인 앞서 허리디스크는 수십 개가 넘는 뼈로 연결.. 2023. 12. 24. 이전 1 2 3 다음 반응형
