반응형 디스크2 허리디스크(추간판탈출증) 꼭 수술을 해야하나요? 허리디스크비수술 치료방법 [시리즈 #5] 이번 시간에는 허리디스크로 인해 일상에 불편함을 갖고 계신 분들이라면 하루라도 빨리 이 불편한 고통에서 벗어나고 싶으실 텐데요. 그래서 수술과 시술 등 여러 가지 방법을 고려해 보셨을 겁니다. 물론 수술을 안 받을 수 있으면 그게 가장 좋은 방법이겠죠. 그래서 오늘은 허리디스크 수술을 꼭 해야 하는지 허리디스크 비수술 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 한 번 다치면 계속 다치는 허리디스크 얼마 전 노홍철씨가 휠체어에 탄 채로 지팡이를 들고 있는 모습이 인스타그램 계정에 올라왔었는데요. 갑작스럽게 휠체어를 탄 모습에 많은 사람들이 어쩌다 그렇게 됐는지 궁금해했습니다. 10년 전에 촬영을 하다가 허리를 삐끗한 이후로 무리할 때면 항상 이렇게 된다고 하며 허리에 부담이 가지 않게 체중을 조절하면 괜찮다는 얘기.. 2023. 12. 25. 허리디스크(추간판탈출증)에 좋은 운동과 나쁜 운동 알아보기 [시리즈 #4] 지난 시간에 이어 이번에는 허리디스크를 앓고 계신 분들이 하면 좋은 운동 그리고 허리디스크 통증을 악화시키고 증상을 더 심각하게 할 수 있는 나쁜 운동이 어떤 것들이 있는지 알아보는 시간을 가지겠습니다. 통증으로 움직이기도 힘들고 괴롭지만 상태에 따라서 가볍게나마 운동을 하는 것이 꼭 필요할 수 있습니다. 허리디스크는 나아질 수 있으니 포기하지 마세요! 허리디스크란? 허리디스크가 무엇인지 다시 복습하는 시간을 가질게요. 우리 몸의 척추는 수십 개의 뼈와 뼈 마디로 이루어져 있고, 그만큼 많은 하중을 부담하고 있는데요. 척추뼈와 뼈 사이에 충격을 흡수해 주는 역할을 하는 디스크라는 것들이 있습니다. 이 디스크가 지속적으로 좋지 않은 자세나 순간적인 압력으로 인해 힘을 받게 되면 원래 자리를 벗어나게 되어 .. 2023. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
